밈 사전

요즘 유행하는 최신 밈, 어디서 시작됐고 어떻게 쓰일까요?
인스타그램ㆍSNS 운영에 필요한 최신 밈을 월별로 정리했습니다.

연도
전체 2026년 39 2025년 8 2024년 3
‘챌린지’ 검색 · 전체 50개
유행 날짜순 최신 등록순 인기순
이채연 챌린지: 밈 총정리
2026년 5월
이채연 챌린지: 밈 총정리
이채연 신곡 안무를 릴레이로 춘 댄스 챌린지로, 팬덤 화합의 장이 된 K팝 댄스 챌린지.
자기 직업 불법적으로 말하기 밈 총정리
2026년 5월 시작·피크 ~ 6월 (스레드·릴스·쇼츠 / 영어 원형은 2017년)
자기 직업 불법적으로 말하기 밈 총정리
자신의 직업을 범죄처럼 과장해 설명하는 챌린지로, 사실 기반의 완곡어법 제거가 핵심입니다.
과자로 글자 만들기 밈, 과자 사꾸 총정리
2026년 5월 ~
과자로 글자 만들기 밈, 과자 사꾸 총정리
과자 포장지의 글자를 조합해 문장을 만드는 사진 꾸미기 놀이로, 맥도날드 'M'에 'iss you'를 붙여 'Miss you'라고 표현하는 방식이 인기입니다.
거제 야호 밈 총정리: 뜻과 유래, 활용법
2026년 5월 ~ (숏폼 챌린지로 확산)
거제 야호 밈 총정리: 뜻과 유래, 활용법
리센느 미나미의 갸루 분장 영상에서 시작된 '거제! 야호~!' 밈이 2026년 5월 숏폼을 강타하며 큰 인기를 얻었고, 거제시 홍보대사 위촉까지 이어졌다.
셋로그 챌린지 밈, 무슨 뜻일까?
2026년 4월 ~
셋로그 챌린지 밈, 무슨 뜻일까?
친구들과 같은 시간에 각자 2초씩 찍어 분할 화면 브이로그를 만드는 신개념 앱 놀이입니다.
사사네 '모시모시?' 챌린지 열풍
2026년 4월 22일 발매 ~ (발매 전부터 '모시모시 챌린지'로 유행)
사사네 '모시모시?' 챌린지 열풍
일본 싱어송라이터 사사네(楽音)가 2026년 4월 공개한 J-POP 곡 'mosi mosi?'에 대한 소개입니다. 제목은 일본어 인사말 '여보세요?'를 뜻하며, 발매 전부터 틱톡과 인스타그램에서 '모시모시 챌린지'로 큰 인기를 얻었습니다. 중독성 있는 멜로디와 쉬운 율동으로 한국어 버전까지 발매되었습니다.
간바레 챌린지 밈 총정리
2026년 2월 ~ 3월 (정점)
간바레 챌린지 밈 총정리
일본 응원곡 '간바레! 간밧떼!'에 맞춰 3분할 화면에서 표정과 포즈로 서로를 응원하는 숏폼 챌린지입니다.
BTS Hooligan 팬 안무 챌린지
2026년 3월~7월
BTS Hooligan 팬 안무 챌린지
BTS ‘Hooligan’의 공식 퍼포먼스에서 팬이 만든 쉬운 안무로 갈라져 다시 커진 참여형 댄스 챌린지입니다.
최예나 Catch Catch 챌린지
2026년 3월~7월
최예나 Catch Catch 챌린지
공을 잡는 듯한 포인트 동작과 밝은 후렴을 따라 하는 최예나의 2026년 댄스 챌린지입니다.
BIG GUY 챌린지: 밈 총정리
2026년 3월
BIG GUY 챌린지: 밈 총정리
2026년 영화 '스펀지밥 무비' OST 'Big Guy'에 맞춰 두 사람이 거대한 팔 근육 착시를 연출하는 댄스 챌린지입니다.
나무 챌린지, 무슨 뜻일까?
2026년 3월
나무 챌린지, 무슨 뜻일까?
2019년 카더가든의 잔잔한 곡 '나무'가 2026년 봄 쇼츠·릴스에서 팔다리를 정신없이 흔드는 댄스 챌린지로 재조명된 밈입니다.
젓가락 워킹 챌린지: 밈 총정리
2026년 2월 중순 ~
젓가락 워킹 챌린지: 밈 총정리
두 개의 젓가락을 긴 다리처럼 움직여 비트에 맞춰 걷는 듯 연출하며, 걱정과 스트레스를 시원하게 날려버리는 간단한 챌린지입니다.
Dracula 제니 리믹스 워킹 챌린지
2026년 2월~여름
Dracula 제니 리믹스 워킹 챌린지
제니 파트에 맞춰 카메라로 걸어오며 립싱크하고 분위기를 전환하는 글로벌 틱톡 워킹 챌린지입니다.
후드잡샷 챌린지: NOT CUTE ANYMORE 밈 파헤치기
2025년 12월 ~ 2026년 1월
후드잡샷 챌린지: NOT CUTE ANYMORE 밈 파헤치기
후드를 위에서 잡아 키링처럼 보이게 하는 착시 숏폼 챌린지로, 아일릿의 'NOT CUTE ANYMORE' 음원을 타고 전 세계적으로 유행 중입니다.
왜요 쌤 밈: 윤정아 챌린지
2026년 1월 ~
왜요 쌤 밈: 윤정아 챌린지
2026년 초, '윤정아 윤정아'와 '왜요 쌤 왜요 쌤'이라는 대사를 주고받으며 춤추는 챌린지 밈이 큰 인기를 얻었다. 두 초등학생이 시작한 짧은 영상이 전국적인 유행을 이끌었다.
힙사사돈 밈: 뜻과 유래 총정리
2025년 12월 (발매는 2022년)
힙사사돈 밈: 뜻과 유래 총정리
2022년 발표된 노아주다의 곡 '힙합보단 사랑, 사랑보단 돈'이 2025년 말 챌린지로 역주행하며 릴스를 장악했습니다.
단어 리듬 게임 챌린지, 무슨 뜻일까?
2025년 9월(태국 발) ~ 말 글로벌 확산
단어 리듬 게임 챌린지, 무슨 뜻일까?
화면에 나오는 단어를 정확한 박자에 맞춰 외치는 챌린지로, 어려운 단어에 혀가 꼬여 웃음을 자아내는 글로벌 숏폼 챌린지입니다.
매끈매끈 밈: 카니 한국어 암기송 총정리
2025년 10월 말 ~ 11월
매끈매끈 밈: 카니 한국어 암기송 총정리
프랑스 댄서 카니가 한국어 형용사를 배우며 만든 즉흥 랩이 '매끈매끈하다'는 구절로 인기를 얻어 제2의 수능금지곡이 되었습니다.
멈추지 않는 골반 밈: 골반통신
2025년 10월 ~ 11월 (11월 절정)
멈추지 않는 골반 밈: 골반통신
AOA '짧은 치마'에 맞춰 멈추지 않는 골반 움직임을 보여주는 B급 페이크 다큐멘터리 릴스입니다. 중독성 있는 편집과 배경음악이 어우러져 SNS에서 큰 인기를 얻었습니다.
도마도마 챌린지, 무슨 뜻일까?
2025년 7월 ~ 12월 (가을 절정)
도마도마 챌린지, 무슨 뜻일까?
브라질 펑크 'MENTE MÁ'에 맞춰 춤추는 챌린지로, 라이즈 원빈이 시작해 중국 도우인을 거쳐 한국으로 역수입된 글로벌 밈이다.
새 부가티에서 깨어나는 춤
원곡은 2013년 곡이지만, 챌린지는 2025년 7월 초 미국에서 시작돼 7~8월 한국에도 상륙해 커플 챌린지로 유행했어요.
새 부가티에서 깨어나는 춤
Ace Hood의 'Bugatti' 노래에 맞춰 한 사람이 다른 사람을 화면 밖으로 낚아채는 댄스 챌린지입니다.
나니가스키 밈 총정리
원곡은 2025년 1월 일본에서 발매됐고, 틱톡 립싱크 챌린지로 번지며 한국에서는 2025년 4월 초 스포티파이 바이럴 차트 1위에 오르며 정점을 찍었어요.
나니가스키 밈 총정리
'무엇을 좋아해?'라고 묻고 '너를 더 좋아해'라고 답하는, 러브라이브 유닛 곡에서 시작된 챌린지입니다.
괜찮아 딩딩딩딩: 틱톡 챌린지 열풍
원곡은 2024년 베트남 ‘랩 비엣’에서 공개됐고, 한국어 후렴 덕에 국내에서는 2025년 1월 스포티파이 바이럴 코리아 1위에 오르며 정점을 찍었어요. 이후 NCT WISH 등 아이돌도 챌린지에 동참했어요.
괜찮아 딩딩딩딩: 틱톡 챌린지 열풍
베트남 래퍼 7dnight의 곡 'Không Sao Cả'에 삽입된 '괜찮아 딩딩딩딩' 후렴구가 틱톡에서 중독성 있는 댄스 챌린지로 큰 인기를 얻은 현상입니다.
미룬이 사태
2024년 하반기
미룬이 사태
떼창 유도가 처참히 실패한 갑분싸 무대 순간에서 나온 밈.
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인스타그램 줄바꾸기 하다가 열받아서 만든 사이트
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