붐팔라 인트로 챌린지 총정리
르세라핌 'BOOMPALA' 도입부 안무를 따라 하는 챌린지. 명상하듯 앉은 사람들 사이에서 한 명만 몰래 리듬 타는 구성이 포인트다.
유래 · 어디서 시작됐나
2026년 6월 초 발매된 르세라핌의 'BOOMPALA'에서 시작됐다. '올해의 인트로'라는 말이 나올 만큼 도입부가 화제였는데, 명상하듯 가만히 앉아 있다가 한 명만 몰래 리듬을 타는 구성이 챌린지로 만들기 딱 좋은 구조였다.
발매 직후 음악방송 1위와 스포티파이 글로벌 차트 진입으로 곡 자체가 흥행했고, 에스파 윈터, 아일릿 원희, 코르티스 주훈, 리센느 미나미, 투모로우바이투게더 등 아이돌들이 릴레이로 참여하면서 '오늘은 누가 명상을 깰까'가 관전 포인트가 됐다.
발매 직후 음악방송 1위와 스포티파이 글로벌 차트 진입으로 곡 자체가 흥행했고, 에스파 윈터, 아일릿 원희, 코르티스 주훈, 리센느 미나미, 투모로우바이투게더 등 아이돌들이 릴레이로 참여하면서 '오늘은 누가 명상을 깰까'가 관전 포인트가 됐다.
유행 시기
2026년 6월~7월
사용법 · 어떻게 쓰나
앉은 자세로 좌우를 살피다 몰래 리듬을 타고, 놀란 듯 두 손을 모으는 인트로 동작을 재현한다. 여러 명이 명상하는 콩트형 버전에서는 한 명이 흐름을 깨는 연출로 웃음을 만든다.
상세 설명
'붐팔라 인트로 챌린지'는 르세라핌 'BOOMPALA'의 도입부 안무를 재현하는 숏폼 챌린지다. 격렬한 포인트 안무 대신 '가만히 있다가 몰래 움직이는' 정적인 구성이라는 점이 기존 케이팝 챌린지와 다른 매력으로 꼽혔다.
2026년 6월 발매 직후부터 아이돌 릴레이가 이어지며 여름 내내 인트로 릴레이가 계속됐고, 일반 참여자들은 교실, 사무실, 명상원 같은 '조용해야 하는 공간'을 배경으로 콩트형 변주를 만들어냈다.
참여 장벽이 낮으면서도 표정 연기로 개성을 드러낼 수 있어, 춤을 못 추는 사람도 즐길 수 있는 챌린지로 자리 잡았다. '오늘은 누가 명상 깰까'라는 밈 문구와 함께 소비된다.
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붐팔라 명상 챌린지 모음
명상 시작하며 붐팔라 챌린지
붐팔라 명상 파트 비교
