라이즈 Do your dance 챌린지
“Head, hips, shoulders, toes” 포인트 안무를 OOTD·축구·상황극으로 바꿔 노는 숏폼 챌린지로 틱톡 누적 1억 뷰를 돌파했습니다.
유래 · 어디서 시작됐나
라이즈(RIIZE)가 2026년 6월 15일 발표한 ‘Do your dance’의 포인트 안무에서 시작됐습니다. 7월 4일 기준 관련 틱톡 콘텐츠가 누적 1억 뷰, 유튜브 쇼츠 음원 사용 콘텐츠가 3천 건을 넘기며 대중 참여형 챌린지로 확산됐습니다.
유행 시기
2026년 6월 중순~7월
사용법 · 어떻게 쓰나
원안무를 따라 추는 버전 외에 가사에 맞춰 머리·허리·어깨·발끝의 착장을 차례로 보여주는 OOTD 버전, 축구공 트래핑 버전, 어떤 상황에서도 능숙한 척하는 “Like a pro” 상황극으로 변형합니다.
상세 설명
핵심 구간: 신체 부위를 차례로 짚는 후렴이 짧은 전환 영상과 잘 맞아 패션·스포츠·브랜드 계정에서도 응용하기 쉽습니다.
찍는 법: 카메라를 고정하고 비트마다 포즈나 소품을 바꾸세요. 춤이 부담스럽다면 착장 체크나 업무 비하인드 네 컷으로 바꿔도 됩니다.
RIIZE ‘Do your dance’ 공식 뮤직비디오
RIIZE ‘Do your dance’ 댄스 프랙티스
확인 출처
동아일보·뉴스1 챌린지 1억 뷰 보도
